手腕肌腱断裂康复训练

你好，根据你描述的情况。一般肌腱断裂吻合术后需要3-4周才能愈合，石膏固定的时间也应在3-4周。术后21天以后，也就是拆线后7天开始锻炼。

建议弄冷热两盆水,泡手,5分钟交替一次,锻炼就是练习屈伸动作,争取每天进步一点点,慢慢就好了。平时也可进行热敷。

以上是对“左手手腕肌腱断裂是4”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！