我睡觉打呼噜很担心憋气

病情分析：打呼噜的常见原因为呼吸道受阻引起的，和体形肥胖或局部如舌头较大，扁桃体增大等有一定关系。指导意见：最好先结合鼻咽喉部的专科检查明确打呼噜的原因后对症处理，睡眠时宜选择侧卧位并调整枕头的适宜高度，清淡饮食把体重指数控制在正常范围。

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