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问患者提问

每晚睡前喝一盒纯牛奶有有助于睡

每晚睡前喝一盒纯牛奶有有助于睡眠吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，每晚喝一杯纯牛奶可以促进睡眠。祝你健康

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