怎么样能在五天内看到明显瘦了。

指导意见：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 以上是对“怎么样能在五天内看到明显瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！