干秋葵泡水喝有何作用

健康指导：秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种， 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等。

秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，是一种适宜的营养保健蔬菜，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，所以最不流失营养的吃法就是整株烹饪。

最适合的烹饪方法：炒、炸、炖。而干秋葵泡水并没有什么功效。