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，为什么宅在家里很久不出去脸色变得特别苍白，我想晒

，为什么宅在家里很久不出去脸色变得特别苍白，我想晒黑点冬天这个季节一天晒多久坚持晒多少天可以晒黑呢，为什么宅在家里很久不出去脸色变得特别苍白，我想晒黑点冬天这个季节一天晒多久坚持晒多少天可以晒黑呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，这种情况是久不见阳光导致的，不必担心，一般正常生活一个星期左右，就可以恢复正常的面色，另外平时要注意适当运动，多吃营养品。
你的情况并不属于疾病，不必担心。

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