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白萝卜海带绿豆可一起吃吗

白萝卜海带绿豆我打算一起像煮粥似的吃，这三者之间有宜忌吗，长期吃好吗?

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，白萝卜清热生津，利尿，下气，消食。海带低热量，中蛋白，高维生素和矿物质，具有增强抵抗力，调节血脂和血糖的功效。
意见建议：白萝卜和海带一起吃营养充分，可以减肥，滋阴。不要加绿豆。希望能帮到你。

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