四肢冰凉是贫血的症状

病情分析：手脚冰凉和心脏血管有很大的关系，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰凉的情形。

从中医的观点来看，手脚冰凉多属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。跟贫血和体制较弱也有很大关系。

指导意见：睡前可以喝杯热牛奶，加强脚的保暖，可以精油泡脚，看中医服用一些中药，请中医师开立药房。不要偏食，吃些羊肉、菠菜等。

用枸杞、红枣煮水喝。