是你皮肤比较敏感。汗液中含有大量盐分，会刺激皮肤产生不适。注意少吃油腻和辛辣。注意防晒很重要。可以服用点维C的，护肤品用温和一些的。
注意避免被紫外线长时间的直射，认真完成补水工作。温柔对待自己的皮肤。对待皮肤要像对待刚刚出生的婴儿一样。
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