病情分析:根据您的描述,这不是身体上的疾病,只是一种不良的习惯而已,所以不必过于担心。意见建议:建议你平时的时候多给自己一些心理暗示,每次要有这个动作时,都提醒自己,不可以,习惯都是可以慢慢改掉的。
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