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为什么我做了200抱头蹲我的腿好痛

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抱头蹲做多了，会导致局部肌肉收缩舒张过度，所以会引起肌肉的损伤而引起疼痛，严重时可以导致骨骼肌溶解的。所以，锻炼要适可而止，不是越多越好。

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