您好，根据您的描述，宝宝可能是感冒了，夜间睡眠呼吸不畅与感冒有关，建议您给宝宝适当口服小儿安分黄那敏颗粒缓解鼻塞等不适，多喝水。
适当侧卧缓解鼻塞。建议您给宝宝合理喂养，多喝水，注意卫生和保暖，适当用药治疗感冒。保持合适的室内温湿度。
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