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吃素对皮肤的好处有哪些

我最近皮肤就觉得很粗糙，我听说吃素可以让皮肤变好，想问大家吃素对皮肤的好处有哪些？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

吃素对皮肤起到美容养颜的作用，由于血液中乳酸的含量降低，那么皮肤就会变得更加有弹性，而且还会变得更加的细腻，使人看起来更加的精神。
如果你长期吃素的话，就可以有效的降低血液中含有的乳酸，这样对身体是有一定好处的。

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