不想吃饭饭，晚上睡不着觉怎么办

您好,脾胃气虚,脾虚夹湿等各种情况都是可以造成食欲不振指导意见饮食要有规律,应多喝粥等不太粗糙的食物,吃一些容易消化的食物,多吃蛋白质高的食物,以补充营养.脾胃不好,避免吃生冷的辛辣油腻刺激性的食物.生活护理平时少生气,保持乐观平和心态.建议你应少服用西药,西药长期服用副作用大会产生依耐性作用.因此,你可以采用中医的传统方法试试祝早日康复!