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老年风湿冬季吃什么

我现在也不算是老年吧,就是风湿痹痛严重,整个手臂都是抬不起了,我不知道是不是可以吃一些食物缓解呢,很担心.老年人风湿到了冬季更加胀痛,我想彻底要怎么缓解呢

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不少老年人为关节痛所困扰，究其原因，一是风寒湿邪入侵人体经络关节。治宜补益正气，驱除风湿。老年人关节痛食疗方，长期服用可获得满意效果。
鹌鹑薏米汤原料：鹌鹑2只，杜仲10克，薏米30克，枸杞子50克，赤小豆30克，生姜3克。

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