你好:一般月经前14天左右为排卵日,为了保险起见把这天的前5天和后4天共10天称为排卵期。但是女性的排卵会受到很多因素的影响,非排卵期也可能发生排卵。
所以如果想明确具体的排卵时间,可以来医院做排卵监测,是最准确的。排卵期女性的白带量比较多,而且有拉丝的症状,排卵期体温上升到0.3-0.6度。
还有宫颈粘液法,目前较为直观的是B超监测排卵。
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