主要是因为以前不运动现在突然做比较剧烈的运动引起的腹部痉挛引起的疼痛。这种是正常的不要担心过一会就好了。这是因为剧烈的运动后糖酵解产生乳酸堆积引起的身体酸痛和肌肉扯裂的肌肉酸痛。
以后在运动就不会再痛了。还可以用手按摩腹部缓解疼痛，还可以减肥。
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