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乳腺疾病在日常要如何预防

二婶最近总是感觉乳房胀痛,用手可以摸到硬块,她感觉不太好,就去医院检查,发现得了乳腺炎,现在在医院治疗呢,我感觉现在这个病挺多的,想问一下,乳腺疾病在日常要如何预防 想得到怎样的帮助:乳腺疾病在日常要如何预防
提问时间:2021-03-12
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    您好,养成规律的作息时间,不要熬夜,不要在晚上12点后还不睡觉,养成正常的作息习惯。按时睡觉,按时起床。生活要有规律。

    保持心情的开朗的情绪的稳定,要善于排解压力和不良情绪

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