病情分析:你好,你这种情况考虑是胃肠道炎症造成的腹泻,应该就医进行合理地治疗恢复,防止反复或加重。指导意见:饮食不当或受凉是胃肠道出现炎症不适常见的原因,应该在合理治疗的同时避免烟酒熬夜劳累受凉,规律生活作息,保持良好的心态,充足的睡眠,饮食上清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等,多补水,从各方面调整,加速康复。
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