指导意见：腰为肾府，腰部发冷一般是肾阳虚的问题。带脉围绕腰部一圈，也有可能是带脉寒的问题。可以请中医大夫看一看选择中药如肾气丸，温经汤等加减调理治疗一下。
注意保暖，避免寒冷刺激。避免吃生冷硬的食物。劳逸结合。
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