月经不调有什么食谱吗？

病情分析：你好,出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。指导意见：建议你可以试下

1. 将益母草、红枣分放于两碗中，各加650克水，浸泡半小时。 　

2. 将泡过的益母草倒入沙锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200克药液，为头煎。药渣加500克水，煎法同前，得200克药液，为二煎。 　

3. 合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即成。