你说的情况考虑为肝肾亏虚所致，发生多由于不良的生活习惯所致如长期熬夜、性生活过度等等。由于肝肾精血亏虚失去对眼窍、肢体筋脉濡养功能而发为以上不适。
适度休息、生活饮食规律，戒除不良生活习惯。治疗：滋补肝肾，可考虑以六味地黄汤加味水煎内服。
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