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平时不喝，今天下午喝咖啡到现在还没困

我是下午3点左右喝的咖啡，两杯纸杯量大，到现在已经过了近10个小时还毫无睡意，（平时不喝）

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，咖啡中含有咖啡因，是一种可以兴奋中枢神经的物质，可影响睡眠咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，不利于睡眠，所以睡前不要饮用，喝茶等饮料也有会引起以上是对“平时不喝，今天下午喝咖啡到现在还没困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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