舌苔白口苦腹泻吃什么能改善

你好：胆红素都偏高提示肝脏有一定的损伤。有跟胆道疾病相关，是否有胆囊炎，胆囊结石，胆汁淤积等情况。还有剧烈运动，近期过于劳累，吃过油腻的食物或酗酒，某些药物因素都会引起胆红素升高的。

建议您查腹部彩超，肝炎全项除外肝胆疾病。要适当休息，合理营养，应忌酒，防止过劳及避免应用损肝药物。饮食上要以清淡为主