问题分析：根据你的描述可能是气虚引起的上述症状。气虚固摄无力，所以汗出。可口服补中益气丸或金贵肾气丸。意见建议：平时可多运动，加强体质锻炼，饮食上要加强营养。
应进食高蛋白高维生素饮食。可多吃山药红枣等类的食物。注意休息，保证充足的睡眠。
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