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患者提问

睡眠不好,睡不死,睡着了感觉又是醒的,白天皮卷,怎

睡眠不好,睡不死,睡着了感觉又是醒的,白天皮卷,怎么样才能睡好觉呢?
提问时间:2020-04-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好!为了您和更多人的健康,鄙人很愿意同您一起探讨您关于“ 睡着了感觉又是醒的,白天皮卷 ”的问题。鄙人以为,这不像是失眠,像是昼夜颠倒。生物钟的问题。生物钟, 又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟,目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。意见建议:建议:

    一、自己要意识到有生物中这一事实、现象;

    二、不要随意打乱他;

    三、不然就看看医生。谢谢咨询,再见!

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