问患者提问

脚踝扭伤，肿胀，已过三天，怎样恢复快一点

三天前下楼梯时不小心扭伤脚踝，立即用冷敷，医院拍片骨头没事，卧床休息，两天内用冷敷加喷云南白药，现肿胀减轻，走路有轻微疼痛，下一步准备热敷加涂红花油，怎样才能好的快一些，后天能出门旅游吗？

提问时间：2020-07-26

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