吃大枣会上火吗？小孩吃红小豆会上火吗?

大枣对女性具有明显的营养作用，但这种作用需要经常食用才能充分发挥。大枣有很多加工制品，可以作为零食日常食用。但是，大枣含糖分高达50%以上，热量很高，餐后作为零食吃得过多容易导致热量过剩。

同时，大量食用干枣容易导致腹胀。因此建议每天食枣不超过10枚。红小豆具备利水消肿，解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。

小孩子不建议多是红小豆，吃多了令人黑瘦结燥，就是上火。