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颈肩酸胀痛，脖子僵硬,睡眠不好，感觉身体

颈肩痛有八九年了，时好时坏，胳膊不能干往前够着的活，会严重，不干活就不会那么难受，脖子肩膀酸胀，肩膀感觉很硬，现在要了二胎可能抱孩子的原因，比以前发病时候多了，休息也不好，失眠多梦，每天早上一起床就感觉特别累，最近都感觉累

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，长时间低头工作等，因为姿势的原因容易造成局部肌肉韧带的损伤。另外严重者存在颈椎间盘突出等疾病，也有可能导致的，除了注意姿势以外，平常可以做一做颈椎牵引按摩以上是对“颈肩酸胀痛，脖子僵硬,睡眠不好，感觉身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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