有夜惊的症状

夜惊一方面考虑是缺钙引起，一方面考虑是精神受到刺激，如看了恐怖片或者遇到伤心的事情，白天情绪波动大，夜晚就容易出现夜惊的现象。

建议口服钙剂，同时补充鱼肝油，促进钙的吸收。一方面保持情绪稳定，不要过于悲伤和激动。不要喝咖啡和茶叶以免影响睡眠质量。

必要时可以口服安神补脑药物。