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糖尿病一次可以吃多少粒干枸杞

我亲戚是糖尿病人，据说干枸杞对身体有好处，我想问一下糖尿病一次可以吃多少粒干枸杞？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以吃10粒左右，假如是热性体质建议还是少吃些好，干枸杞比较热性，正常人一天一般是20克左右，糖尿病病人最好一天不要超过45克，避免甜食，控制主食量，适量的运动，监测空腹及三餐后2小时内的血糖，完善糖化血红蛋白的检查，评估血糖水平。

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