你好，根据你描述的症状想要完全纠正必须通过手术治疗指导意见建议咨询骨科医生进行治疗，完全纠正要手术治疗，保守治疗的话吃些舒筋活血的中药，也可针灸、推拿、理疗治疗。
如果不影响正常的学习和工作建议还是保守治疗为主，祝您早日康复
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