其实我们便秘它和肠道菌群它是密切相关的。我们大便1/3是菌,2/3是食物残渣,就是靠正常的菌群来进行,对食物残渣发酵以后,才可以大便变软,我们可以恢复正常的排便,排便不会困难。
所以我们在治疗当中,首先要考虑的是从根本原因上着手,就是一个肠道菌群的问题。就是说我们如果通过恢复了肠道菌群,往往我们可以避免服用一些大黄、芦荟这种泻药。
我们知道这些泻药在服用的都是当时可以正常排便,可以大便拉稀,拉稀的同时,它也会导致一个正常的菌群可以排出。一旦泻药停掉以后,大便比如说它会更加硬,更加困难,这时候可能又要恢复到服用泻剂,这是恶性循环。
所以我们是建议就是说在出现便秘的时候,我们首先要服用点益生菌,让他恢复正常的一个肠道菌群,可以让大便更加轻松自如。
而不是上手就服用一些对症治疗的药物。这本身这些对症治疗药物,可能会造成依赖,而且它的本身的效果也不是非常好。
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