问患者提问

步行与骑自行车哪个更伤膝盖

没有症状，是问运动或锻炼时。

提问时间：2020-02-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：相对于平地步行来讲骑自行车对于膝关节的损伤更大一些。意见建议：建议平时注意下肢保暖，避免运动过度。运动前尤其重视准备活动的充分、到位。

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