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每天早晨，将黑木耳放在微波炉加热

每天早晨，将黑木耳放在微波炉加热后，放佐料调办食用，长期吃，有副作用吗?

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，黑木耳长期吃没有副作用，你也可以凉拌食用。意见建议：建议你饮食多样化，进食清淡宜消化饮食如新鲜蔬菜，水果，鱼类，鸡蛋，牛奶等，禁食辛辣刺激性食物，适当增加运动。

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