补肾壮阳药吃了有效吗、有副作用吗

肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为寒的症状，可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸。

肾阴虚的症状为热，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等.可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议您口服六味地黄丸