久坐或久站等引起的腰背肌痉挛或是疲劳和筋膜炎等情况,也可能是腰椎病等原因所致。治疗方面主要是按摩和理疗治疗,或拔管等材料,缓解症状,必要时做腰椎CT或磁共振检查,注意避免久坐和久站等姿势,加重腰背肌负荷,也可以背部热敷,注意保暖。
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