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鲜柠檬泡水喝的功效

女朋友一到夏天就喜欢买一些鲜柠檬泡水喝，酸酸的，这个有什么功效？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鲜柠檬泡水喝具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成，增加营养的功效，可以补充大量维生素C，预防治疗感冒，还有开胃消食、生津止咳和解暑的功效，并可以起到很强的抗氧化作用，对于促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老以及抑制色素沉淀、美白护肤有良好效果。

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