你这健脾胃的药物一般的需要使用2-3疗程。一般的需要吃3周左右。应看看具体病症康复的情况,应注意合理的休息保证睡眠。
调养心情，适当的食疗一下按时睡眠调养生活习惯，养成好的生活的习惯，按时睡眠好的。
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