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半夜肚子饿该不该吃夜宵，对胃好不？不吃胃会不会坏了

半夜肚子饿该不该吃夜宵，对胃好不？不吃胃会不会坏了？没减肥，没怀孕，只是工作到9点，然后熬到现在肚子饿啊。经常这样，傍晚特意吃的饱饱也一样。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：您好，一般晚上过了十点以后最好不要在进食因为那样会加重胃肠的负担，长期对胃不好。意见建议：建议您可以晚饭后不要太晚在补充定食物，量不要过多，含糖量不要太高。

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