脚一动骨头响是怎么回事

脚一动骨头响在活动和锻炼的时候出现声响，这是属于活动时磨损关节软骨表现，是属于生理性弹响，平时继续坚持锻炼就可以了，如果是出现疼痛症状，那就要好好休息了，还可以进行热敷和按摩处理，对于缓解疼痛有帮助。

虑是关节韧带劳损或受凉引起的关节弹响的症状。日常注意保暖，避免受凉；有弹响的关节可做一下热敷及按摩，适当的做些运动锻炼，增强体质，可改善这种症状。