只需将双腿自然分开就可以啦。正式临产，到宫口开全。主要表现为规律的子宫收缩，宫口扩张，胎先露下降，胎膜破裂。这一产程要特别注意子宫收缩的频率、强度和持续时间、间歇时间。
胎儿娩出期是从宫颈口开全至胎儿全部娩出。
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