您好，听了您的描述，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水。勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
外用0.025％～0.1％维A软膏或克林霉素溶液。
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