高血压吃什么降血压

首先应该确定您的血压高到什么程度，是否到了需要药物控制的程度，生活上可以低盐饮食，多运动，多吃新鲜蔬菜，避免情绪紧张压力过大，可以延缓高血压的进展，另外血压是一个波动 的值，每个时间测量都会有变化，您可以平时自己监测，这样血压高了及早发现及早治疗。

治疗高血压的药物很多，但是要因人而异建议心内科就诊。