腰椎骨质增生怎么治疗好

您好，根据您的描述，考虑腰椎病的表现，与腰椎退行性变、慢性劳损等因素有关，一般会出现腰痛、下肢麻木、疼痛等等症状。

腰椎间盘突出患者，平时需注意休息，避免劳累，不要做搬提重物的动作，注意腰部保暖，睡硬板床。可以通过理疗，针灸，按摩，牵引以及贴膏药，服用活血化瘀，消炎镇痛，营养神经药物缓解症状，必要时做微创或手术治疗。