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问患者提问

怀孕，腰酸痛起不了床

最近不知道怎么了，我的反应特别的明显，恶心、乏力、犯困，上医院检查发现是怀孕，最主要的还是腰酸痛起不了床，怀孕时这种现象正常吗?怀孕后饮食上要注意什么？我可以去爬山吗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕之后剧烈还且容易劳累的运动最好不要做了，胎儿不稳有流产的可能，怀孕初期要卧床休息，怀孕后在精子和卵子结合的过程中会着床于子宫，这着床的过程中，有的人会有反应，比如腰酸背痛。
饮食上注意增加营养辛辣刺激禁忌，要保持大便通畅。

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