首页 > 权威问答 > 脱发有没有什么食疗的好办法没？

问患者提问

脱发有没有什么食疗的好办法没？

健康咨询描述：我是一家科研机构的工作人员，每年都要从事脑力工作，白天干不完的活，晚上还要经常性的加班，我发现头发最近掉的特别的厉害，我就去做了个过机体免疫功能检查，说让我是得了脱发了。想得到怎样的帮助：进行脱发由什么食疗的办法呢？

提问时间：2021-07-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，食疗的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。
平时多用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.食疗的效果比较有效。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号