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跌倒屁股着地腰疼

跌倒屁股着地腰疼 ,,站时间长了腰会很酸隐隐作痛,长时间不动,起来后腰会有嘎吱响,发力的时候感觉到疼

提问时间：2020-07-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这位朋友，可以外用云南白药贴来进行缓解，近期少吃辛辣油腻的刺激性食物。减少活动，避免加重腰部的负担，多吃新鲜水果蔬菜有利于身体的恢复。

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