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患者提问

晚上喝银耳红枣汤会发胖吗?

提问时间:2020-10-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    晚上喝银耳红枣汤可能会发胖,银耳红枣汤的热量较高,且需要用冰糖调味,含有的糖分较高,晚上食用可能会导致血糖含量升高,引起肥胖。

    患者可以在早上或中午喝银耳红枣汤,能够促进营养吸收,避免糖分堆积。

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