你好!虚火者应注意补充银耳、百合等补益滋阴食物,不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。实火者益多食寒凉清热食物,如绿豆,茄子,冬瓜,丝瓜,苦瓜等,忌讳助阳兴热的事物,如韭菜,龙眼,樱桃,杏子等不吃辛辣燥热的食品,如辣椒,干姜,生蒜,浓茶,烟草,烈酒,咖啡,大葱等,以免生热助火,灼伤津液,加重病情。
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